山野寻奇——鸟巢蕨

鸟巢蕨为铁角蕨科、巢蕨属，多年生植物，根据地域分布不同，又叫巢蕨山苏花、王冠蕨等。

鸟巢蕨根状茎直立，粗短，木质，深棕色，先端密被鳞片；鳞片阔披针形，先端渐尖，全缘，薄膜质，深棕色，稍有光泽。叶簇生；叶片阔披针形，革质，干后棕绿色或浅棕色。孢子囊群线形，生于小脉的上侧；囊群盖线形，浅棕色或灰棕色，厚膜质，全缘，宿存。

鸟巢蕨喜高温湿润，不耐强光，常附生于雨林或季雨林内树干上或林下岩石上。

鸟巢蕨是有效的空气清新器，大型繁茂的绿色叶片，通过光合作用，吸收二氧化碳，放出大量氧气，被广泛用于园林绿化美化，或制作盆景用于客厅、会议室及书房、卧室点缀等。其嫩芽焯水后可凉拌、炒等方式食用。

鸟巢蕨味苦，性温，全草可入药，有强壮筋骨、活血祛瘀等功效。

乡间无闲草，会用都是宝！不过需要提醒的是，云南生物资源十分丰富，颜色相近、形状相似的也多，所以切勿单凭图片或文字描述进行采食，以免中毒！

来源：丽江市发改委